功效一：补气血
*芪和枸杞一起泡水喝，可以起到很好的补气血的功效，特别是对于很多女性来说，可以多这样喝一点，因为对于我们的身体来说，真的有很大的好处，可以缓解痛经，保护大姨妈，起到让月经更加正常的功效。
而气血足的话，对于女性无论是身体健康还是脏器健康来说，都有很大的帮助，皮肤会更加得有光泽，而人也会变得更加有精神。
功效二：补肾
枸杞和*芪一起结合的话，可以将枸杞本来就有的补肾功能放大到最大，从而起到更好的保护肾脏健康，减少肾脏压力，增强肾脏代谢能力，尤其是对于肾亏和肾虚来说，效果比较明显。
功效三：防癌
枸杞和*芪泡水，防癌效果比较强，能够起到增强身体的免疫细胞，减少由于代谢和免疫差而出现的生病，细胞癌变等多种问题，尤其对于现在的人们来说，效果更加的明显。
所以大家可以适当的将*芪和枸杞一起泡水，喝上一段时间，但是如果要是阴虚火大的人，就不要喝了，因为会导致身体的火气越发的大。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇随着生活水平的快速提高，越来越多的人重视日常的保健和养生了。*芪是日常生活中常见的中药。有句话说内行吃*芪，外行吃人参。从这里可以看出，*芪的保健作用也更加重要。如果女人坚持泡水喝，保肝养肾，血栓也会绕道走。
内行吃*芪，外行吃人参，女人坚持泡水喝，身体收获3个“好处”
第一个好处：补充肾气。肾不仅对男性至关重要，对女性也是如此。如果体内肾气不足，很容易出现内分泌失调，这会降低抵抗力，并可能导致其他相关症状。如果女性能每天饮用*芪水，它能有效补充肾气，滋养肾脏，提高肾脏的解*和代谢能力，增强抵抗力和免疫力。
第二个好处：滋养血管。随着年龄的增长，血管的弹性也会大大降低。此外，如果我们平时摄入过多的脂肪和油脂，胆固醇会储存在血管中，随着时间的推移，这可能会导致血液循环受阻，血管会堵塞。如果我们日常用*芪泡水喝，身体的血液循环将会得到有效的改善。我们的新陈代谢速度将会及时排出*素和垃圾，这也将有助于受损的血管自我修复，确保血管的弹性。这样，心脑血管疾病的概率将大大降低。
第三个好处：提高胃动力。现在正处于寒冷的冬天，人体的器官中，最怕冷是胃。如果我们在这个时候不注意保暖，寒气很容易进入我们的胃，导致胃的冷消化和吸收能力会受到损害。严重的病例还会伴有胃酸、胃痛、腹胀和其他相关症状。如果我们能每天喝一杯*芪水，它能促进肠胃的血液循环，加速胃肠蠕动，及时排出胃中的所有寒气、水分、*素和垃圾，让胃感觉特别温暖，实际上提高了胃的运动能力。
*芪+枸杞：养肝护肾，就连血栓也会绕道走
如果我们想让养生效果翻倍，我们可以试着在*芪中加入一些枸杞。枸杞实际上是一种营养价值很高的食品，它还具有养肝明目、补肾益精的功能。如果我们能在浸泡水中混合*芪和枸杞，它可以帮助我们受损的肝细胞自我修复，改善肝功能，相当于洗澡干洗，使肝脏更清洁。
此外，*芪还能帮助我们补充足够的肾气，改善肾功能。还能促进体内血液循环、清洁血管的作用，避免血栓形成和其他心脑血管相关疾病。*芪和枸杞真的可以说是一对。如果女性能坚持用这种方法喝水，那么滋养肝脏和保护肾脏，甚至血栓也会悄悄地溜走。
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