黄芪

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TUhjnbcbe - 2022/11/15 21:28:00
彭洋 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_12560/

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近端时间,很多家长孩子出汗多,特别是晚上,夜里睡不踏实,脸色也不太好,好长一段时间没长高,没长重,应该怎么办?

根据孩子的人生理特征,设计了这款,简单又好喝的药膳汤,我家姐姐可是一碗接着一碗喝。

*芪太子参虾皮汤

适合人群:体弱人群孩子老人均可,脾胃虚、盗汗、面色*、夜眠不安、消瘦,生长迟缓

原料:*芪,太子参,茯苓,淮山药,虾皮、鹌鹑蛋

做法:

鹌鹑蛋煮熟,捞出放冷水泡三分钟,剥壳备用。

虾皮洗干净备用。

*芪、太子参、茯苓洗净,放瓦煲中,加入清水毫升(大概5碗水),煲40分钟。

捞出*芪太子参留汤,加入洗净的虾皮和鹌鹑蛋,再煲20分钟即可。

汤膳精髓:

*芪:补气止汗,排脓生肌

茯苓:健脾祛湿,养心安神

太子参:益气健脾,生津润肺

淮山药:健脾益胃,益肺止咳

虾皮:补钙,抗骨质疏松

鹌鹑蛋:富含蛋白,动物人参

提示:好汤好喝又有效,关键在于使用道地药材,本文中的人药材为以下道地出产:

*芪:甘肃陇西茯苓:安徽霍山淮山:河南焦作太子参:福建宁德

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