*芪作为一种功效很多的重要，价格实惠，受到了很多人的喜爱。*芪在生长的过程中，喜欢凉爽，既能耐热也能耐寒，适合在土壤深厚的沙壤地生长。很多住在农村的人，很方便去山上采摘*芪，经常将采摘来的*芪用来泡水喝，或者加入饮食中，认为这样吃了对身体很好。但是，很多人对*芪的了解还并不全面。不是所有人都可以随意吃*芪的。
哪些人适合吃*芪？
身体虚弱，经常出虚汗的人，有些人经常有气虚的症状，动不动就会出一身虚汗，这些人适合吃*芪，吃一段时间后，会感觉到呼吸顺畅，整个人更有精神。
气虚便秘的人，便秘有很多种情况，有些人可能由于上火，大便干燥，导致便秘，排便困难。这种情况的便秘，最好不要吃*芪。而气虚便秘的人可以吃，这些人通常有很明显的便秘症状，但是排出来的大便却并不干燥，而是不成形、柔软的大便。这种情况，吃*芪能起到缓解便秘的作用，可以调理肠胃。
经常容易溃疡的人，伤口溃疡难以愈合的人可以吃*芪，可以促进伤口肌肉生长，加速伤口愈合的速度。
患有高血压、心脏病的人，经常吃*芪，有降低血压的作用。*芪对心血管有利，有保护心脏的作用，能够提高人体抵抗力。
容易浮肿的人，由于睡前大量喝水，导致第二天脸部浮肿，或者由于久坐不动运动较少引起的下肢浮肿，可以通过吃*芪，来减轻浮肿的症状。
虽然*芪的好处很多，但是，有些人吃了是会对身体不利的。
经常出现阴虚症状的人不适合吃*芪，这些人平时经常会有口干舌燥的感觉，身体容易出现发热上火的症状，手和脚易有火热感，吃了*芪之后，会加重阴虚的症状。
怀孕的女性最好不要吃*芪，*芪虽然是有益的中药，但是也有微弱的*性，孕妇吃了，会对自身和肚子里的胎儿有所影响。不利于孕妇生产。
大部分人吃*芪都是直接用*芪泡水喝，这样比较简单和方便。但是，*芪还有很多吃法，都非常简单，而且更加有益于我们身体吸收，不妨了解一下。
*芪也有“巧妙吃法”，经常吃，补气养胃，身体或会受益
*芪排骨汤
*芪和排骨一起熬汤，可以产生很多对人体有益的氨基酸，而氨基酸又有益于肌肉合成，所以，*芪排骨汤有很好的滋补作用，可以强筋壮骨。并且，还健脾胃，增进食欲，促进消化吸收。
*芪米粥
大部分人都知道*芪枸杞泡水，却不知道*芪还能和粳米熬粥。*芪粥有补气血，消水肿的功效。平时排尿较少的人，可以多吃*芪米粥，可以利尿，降低肾脏负担。*芪和粳米的搭配，还可以保护胃肠粘膜，促进肠胃蠕动，并且可以改善血液循环，增强我们的抵抗力。
*芪炖鸡
我们把鸡处理干净之后，再将鸡肚中的内脏掏空，塞入适量的*芪，一起放入炖锅中炖汤。炖出来的汤不仅味道鲜美，还有很好的补气提神作用。适合平时脸色发*，精神萎靡，时常感觉胸闷气短的人喝。晚上睡眠不好，失眠多梦的人吃了也会有所改善。
*芪是很容易买到的中药，功效多，价格也实惠，但也不是所有人都适合食用。建议大家不要长期大量食用，更不要相信*芪是“神药”的说法。*芪虽然已经应用于治疗癌症的中药中，但也不能说明单单只用*芪，就能起到抗癌的效果，我们还是根据自己的需求，在医生的指导下食用*芪。