材料：乌鸡、*芪15g、当归20g、*参15g、无核红枣4个、枸杞、干桂圆肉、姜块适当。
做法：
1.姜块拍扁，*芪、当归、*参、红枣、桂圆干洗净备用;乌鸡切块焯水备用。
2.将上述材料放入炖盅，炖煮1.5个小时；放枸杞再煮10分钟，汤好后，参加适当盐调味，便可盛起食用。
工效：气血双补，固肾调精。
编纂
李林晓
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