*芪山药茶，双向调节血糖
材料
*芪、山药各5克，茉莉花3克。
泡法
将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后即可饮用。
主打中药材：*芪
*芪中含有*芪多糖，既可以防止低血糖，又能对抗高血糖，此茶饮对血糖有双向调节作用。
小提示：*芪不宜与萝卜搭配烹调，二者同食有损健康。