说起日常简便养生法，除了枸杞泡水、红枣泡水之外，*芪泡水也是一个点击率很高的选择。并且*芪本身的一种比较常见的中药材，在超市、药店都能轻松买到，而拿回家泡水就能够轻松达到养生的作用，不知道有多方便。
*芪泡水也需辩证在民间有这样一句关于*芪的话：“常喝*芪汤，防病保健康。”可见*芪对健康的好处是很多的。然而日前，却有一位刘奶奶出现头晕、失眠、心慌的情况，经医生检查发现，导致老人身体不适的原因，正是她每天用*芪泡水喝。本来是老人的初衷是想补气，但谁知，这种中药滋补方式与她的体虚体质并不对症，医生建议停服*芪。中药师表示，不少老人将枸菊地*丸、*芪、*参等补药当成普通食品食用，这种做法是错误的。
医生介绍，刘奶奶体虚，且有高血压病史，*芪服用超量，易导致血压突然升高，引起一系列身体不适。这里特别提醒大家，日常在服用一些补药前，先要弄清楚自身的体质，再对症下药，才能发挥补药应有的作用。
体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等多种。*芪的作用主要是补气，气虚之人服用后身体不适的症状会减轻或者消失；但阴虚之人就不适合服用*芪，而比较适合服用一些滋阴的中药，如六味地*丸等。
不同的虚症表现各有不同。特别提醒，高血压、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，应在医师指导下服用滋补类中药，服用4周后医院就诊。
*芪泡水，用量也有讲究用*芪泡水喝，一次放8-10片，但是，要注意观察，避免出现上火的表现，如果有上火的症状，减量泡水喝。*芪泡水一次用5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。
如果是煎服的话，用三十克左右即可，如果同时加15克枸杞一起煎水服用，对气血虚弱的人效果更好。
*芪水最好能够分为两三次服用，千万别一次性喝完。另外，每次*芪泡水最好能够控制在15克左右。另外，*芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的，如果是泡水那就是15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。事实上，无论你是熬粥还是泡水，*芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦。
*芪泡水，有哪些禁忌？虽然*芪服用之后对于身体的好处有很多，但是并不是所有的人都适合服用，简单的*芪泡水也有副作用和禁忌。
1、正在月经期间的女性也是不能够服用*芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
2、如果是属于肾阴虚、湿热以及热*炽盛的患者，那么千万不要服用*芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将*连、大*、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择*芪。
3、感冒发热的患者别服用*芪，这不利于身体退烧。
4、怀孕期间的女性服用*芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。孕妇如果不小心使用了*芪，那么有可能导致体内的羊水减少，这样在分娩的时候产程就有可能增加，这增加了胎儿的危险。另外还有研究结果显示，服用*芪之后会增加染色体畸形以及细胞微核率的增加，对于将来孩子的身体以及智力发育造成损伤，所以正在备孕以及怀孕的女性服用*芪都需要谨慎。
5、如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用*芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。
6、*芪不宜过量使用，因为过量的*芪进入身体之后，会打破身体内环境的平衡状态，容易导致各种身体不适情况的出现。
小贴士：*芪是一种温补的中药材，所以想要获得最好的效果最好能够选择在早上服用。不过，如果身体出现了不舒服的情况，那么并不建议服用。除此之外，晚上也不是服用*芪的时间点，另外也不要超量服用。很多人想要快速的获得效果，于是私下决定增加*芪的分量进行泡水，这不仅不能起到美容、消肿以及预防感冒的作用，反而会导致身体出现问题。
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