民间有一句俗话叫“外行吃人参，内行吃*芪”。人参和*芪都是补气的中药。人参为大补元气之品，补气力量大，疗效快，却容易上火。
*芪补气，虽起效缓慢，但作用绵长，不容易胸闷上火。好的人参几千块钱一斤，但*芪的价格却很低，所以很多医生提倡吃*芪补气壮体。
Chapter01
补中益气
*芪泡水，能对付身体困倦、气短。
在中医方面认为，*芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。
日常多喝*芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。
Chapter02
美容养颜
*芪加红枣沸水冲泡，每日饮用。可促进气血通畅，可以让女性脸色红润、消除斑点、改善面部发*。
但要注意喝*芪红枣饮的同时，要多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，保持机体饮食均衡，避免上火。
Chapter03
利水消肿
*芪可作用于急性肾炎水肿，用于阳气不足所致的虚性水肿，常与茯苓、白术等合而用之。如果是慢性肾炎水肿、脾肾虚者，常与*参、白术、茯苓同用。
常吃*芪的人，气机充沛、推动血液循环顺畅，从中医的角度来说，气机不畅则百病生，很多慢性疾病都是由于气机不顺畅而造成的。
坚持服用*芪，气机畅则百病消，虽然达不到根本治疗，但是可以在很大程度上，改善身体状况，减轻症状，促进指标恢复正常，对健康的意义重大！
END
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