*芪是最常见的中药,可以调节气虚,搭配着其他的食材,养生的效果会更好,比如:生姜、枸杞、红枣,都是它的“好朋友”,但不同的人“见到它”,态度完全不一样,低血压的人爱如珍宝,高血压的人避而远之,因担心害怕里面的药性会使自己的血压升高。
但仔细观察会发现,在中医上,同一种药物却能救治不同疾病的患者,无论是血压偏低还是偏高,中医都会开*芪调理,但是剂量却是不一样的。高血压的分量是低血压的两倍,这是为啥呢?难道*芪也有“两幅面孔”,若是您也有此疑惑,一起来听听医生怎么说,或许谜团会迎刃而解。
15克的*芪升血压,30克却降血压,这种互相矛盾的治疗方式,原理是什么?
在中医看来,高血压患者,属于气血血瘀的病人,体内的淤血散不开,会使血液的粘稠度变高,所以需要大量的化瘀血的食材才能将堵塞的血块冲散开来,剂量自然也会加大,一般需要30克的*芪,才能起到效果。
血压低的患者,通常是身体气虚,心率慢,体内的血液不够充盈,而*芪是滋补身体的良药,可以改善身体气虚,帮助身体调节心率平衡,另一方面还能提高血管的张力,从而起到升压的效果,但是它所需要的剂量较小,15克左右即可,大量服用,容易上火充血,反而会影响血压波动,诱发并发症。
在中医上,用*芪治疗高血压的比较少,一般还是依靠西药维持血压正常,高血压属于慢性疾病,一旦失去药物治疗,可能会短时间内造成血压升高,影响身体供血,*芪并不适合长期的服用,药性强,容易上火,脾胃虚的人不适合服用。
血压偏低或偏高,都不利健康,如何有效地将血压维持在正常范围?
面对疾病,保持平稳的心态:在门诊上,被确诊血压异常,患者的情绪又会特别激动,目前虽然没有药物能够完全根治,但是通过生活干预,是可以控制病情的,首先要做到情绪稳定,随着年纪的增长,血压略微偏高也属正常现象,不要自己吓唬自己。
含盐、糖、油高的食物要少吃:无论是高血压还是低血压,渐渐趋于年轻化,和不良的饮食习惯有直接关系,预防病从口发,会影响血液波动的食物要少吃,比如:腌制类、烧烤、蛋糕等,这些食物进入人体后,容易改变血液的粘稠度,不利于病情控制。
不要小看运动:现代人越来越“懒”,生活过去自动化,很多事情不需要费力就能完成,出门有汽车,便捷的生活发生并没有降低发病率,而它也是诱发慢性疾病的诱因之一,根据身体素质,适当增加运动量,可以帮助血管扩张,使血液在体内更好的流通。
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