在日常生活中很多人是非常注意养生的，就比方说会经常喝点枸杞泡水，菊花泡水，或者是*芪泡水等等。
*芪其实是一种非常常见的中药材，可以促进身体健康，能够起到一个不错的养生作用，还有很多人听说*芪泡水可以减肥瘦身，所以说也不管自己的身体健康状况就是减每天都喝*芪泡水。
01为什么喝了*芪水后，一天比一天瘦？
1、利尿去肿的
有不少肥胖者，或多或少的都存在着肾脏问题，如果肾脏出现问题的话，水循环就会受到影响，四肢和手脚就会肿胀，但是经常喝点*芪泡水的话，就能够很好的调节体液平衡快速的将体内的*素排出，起到减肥的作用。
2、体型过于庞大
如果说体型过于庞大的话，也就意味着每天身体需要消耗更多的精气去维持肌肉和脂肪的基本功能，也正是因为如此体重基数过大的人通常情况下会有气虚，而*芪可以以很好的益气，所以经常喝*芪泡水的话可以提高新陈代谢，消耗热量，从而起到减肥的目的。
3、能够辅助降血糖、降血脂、降血压
如果血管健康的话，就可以为身体各处提供足够的能量和氧气，从而提高新陈代谢的能力和基础代谢，经常喝点*芪泡水的话，就能够辅助降血糖，降血脂，降血压，从而提高基础代谢能力，达到减肥的目的。
02喝*芪水要注意这几点
1、上火
如果经常喝*芪泡水的话就会导致上火的情况出现，这主要是因为*芪有着很强的补气作用，如果经常喝的话，就会出现精力过于旺盛的情况，容易出现脸红、喉咙痛、头晕等情况。
2、孕妇禁用
女性在怀孕期间确实应该注意补充营养元素，而*芪可以补气，所以说很多孕妇会选择，但是如果在怀孕期间喝*芪泡水的话，很容易增加胎儿畸形的情况，并且会影响胎儿的身心发育。
*芪泡水确实能够起到不错的减肥作用，但是也绝对不能当作减肥的圣品，毕竟对身体的弊端还是比较大的，另外*芪是一种中草药，但是却也有过敏反应，所以说过敏体质的人不能喝。
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