猪弯弯枸杞莲藕汤（武汉特色）较低热量食材:猪弯弯克莲藕（粉藕）克黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料去血水将猪弯弯放在冷水中浸泡半小时；莲藕洗净将莲藕洗净、去皮，生姜去皮，小葱备用；辅料备用将五香八角葵、花椒、枸杞洗净，装盘备用；处理莲藕将莲藕切成合适的块状，用食盐涂抹均匀，备用；过油大火将锅烧热，放入少量色拉油，放入花椒少许，放入生姜片，翻炒几下，放入沥干水的猪弯弯，边炒边倒入适量料酒，翻炒至变色；冷水煮将锅里所有内容全部倒入高压锅，放入大量冷水（锅的5分之3高度），大火煮！切记熬汤时要冷水下锅，那样才能熬出味道和营养。热水熬汤的话，会使排骨肉质迅速紧缩，使得营养成分出不来，从而食用时也就没办法充分吸收到营养，同时味道也出不
百色市疾控中心新到一批北京科兴中维新冠疫苗，尚未接种过新冠疫苗或已接种了该厂家生产的第一针次新冠疫苗，但尚未能接种第二针次的市民朋友们均可预约接种。
疫苗接种时间：年5月10日（周一）起，每天上午08:00-11:30，下午15:00-17:30。疫苗数量有限，打完即止。
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疫苗预约方式：
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