吃黑枸杞，首选域农黑枸杞！
域农的黑枸杞来自宁夏自治区中宁县，是纯野生黑枸杞，果实呈黑亮色，果柄长表面油性较强，与养殖黑枸杞有着很大的区别！
黑枸杞中的花青素含量非常高，而花青素是最有效的天然抗氧化剂，它的抗氧化性是维生素C的20倍，是维生素E的50倍！黑枸杞还含有维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用黑枸杞。其次，黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。黑枸杞还有防脱生发的作用，由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。黑枸杞具有消灭人体自由基，抗衰老的作用。因为黑枸杞含有丰富的花青素及β-胡萝卜素、维生素e、硒及*酮类等抗氧化物质，是非常好的抗氧化食物。另外，黑枸杞能够美容，这是因为，黑枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力。除此之外，黑枸杞还能够在一定程度上起到改善睡眠，提高睡眠质量的作用。黑枸杞的正确吃法1泡水：用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温)冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜。
2直接嚼服：会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干一样。
3煮粥或蒸米饭：在煮粥或蒸米饭时，将洗净的枸杞放入，等数分钟之后在开始加热，煮熟后即可食用，色香味俱全；
4泡酒：枸杞可浸泡于*酒或白酒内，七天后即可服用；
5煲汤、炖肉：煲汤、炖肉时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。
黑枸杞的六个最佳搭配黑枸杞+菊花清肝明目
黑枸杞配菊花补肝肾。取白菊花6克、黑枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10～15分钟即可饮用。
黑枸杞+人参滋补肝肾
黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。将黑枸杞洗净，放入不锈钢锅内。将人参洗净，放入不锈钢锅内。加水毫升，文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可。
黑枸杞+红枣抵御寒冷
红枣黑枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。
黑枸杞+茯苓+红茶利尿提神
将黑枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。黑枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
黑枸杞+豆浆减肥丰胸，延缓衰老
材料：*豆60克、黑枸杞10克左右、适量的方糖、一大杯容量的清水做法：提前将*豆泡上6-8小时，黑枸杞不用洗(黑枸杞水溶性强，水洗会溶解花青素)。把泡软的*豆和黑枸杞放进豆浆机里，加入适量的水，最后按下湿豆的按钮，20分钟后即可食用。
黑枸杞+*芪+红枣防癌抗癌
*芪红枣黑枸杞茶顾名思义就是*芪、红枣、黑枸杞这三种材料制成的茶，*芪红枣黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，经常饮用可保身体持活力、增强免疫力。
水开后，炉火调成中火，将黑枸杞、*芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
黑枸杞的储存方法1放在干燥的地方2放冰箱冷藏将黑枸杞置于冰箱或其他的冷藏设备中0~4℃保存，最简单的贮藏方法就是冷藏了，可以放两年左右。尤其是南方气候湿润，湿度大，日常存放枸杞，可以把枸杞封装好，冷藏放在冰箱里边，这样最好保存。
后语
全国域农人愿与社会各界有识之士一起，不忘初心，继续前行在为“三农“服务的路上…
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