清热降火,滋补养颜的一道家常营养汤羹,让每一口都喝出幸福的滋味。
材料清单
猪骨克
*芪5克
淮山药克
白扁豆20克
枸杞5克
盐3克
葱花8克
菜谱详情
步骤1/7食材准备
步骤2/7
燃气灶开大火,锅中放水,水沸放入猪骨焯水备用
步骤3/7
山药洗净去皮切滚刀块,百扁豆放入水中浸泡1小时备用
步骤4/7
开小火,锅里放水,水沸放入猪骨、山药、白扁豆、枸杞、炖煮1小时
步骤5/7
开中火,锅中放盐,炖煮10分钟即可出锅
步骤6/7
最后盛入碗中撒入葱花即可食用
步骤7/7尽情品尝吧
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