养生是长寿的伴侣，长寿是健康的好朋友，在我们日常生活中很多人都非常重视养生。*芪在我们日常生活中是一种非常常见的药材，它的药用价值是非常高的，有人说*芪泡水是个宝，若能够每天坚持每天用*芪泡水喝，你的身体会收获意外惊喜。
*芪泡水的好处有哪些呢？
1、补气养血
中医讲*芪具有很好的补中益气的功效，若能够每天坚持用*芪泡水喝，对于补气养血具有非常好的效果。*芪的营养价值和维生素含量都是非常高的，能够为身体提供足够的能量，提高身体的抵抗力和免疫力。
2、治疗肾炎
对于患有肾炎的人群来说，在平时若能够每天坚持用*芪泡水喝，能够帮助缓解肾虚的情况，而且还能够帮助补充肾气，提高身体的抵抗力和免疫力。
3、预防心脑血管疾病
*芪泡水能够帮助。促进体内的血液循环，帮助降低血液的粘稠度，能够及时将体内的*素垃圾排出体外，预防心脑血管疾病的发生，而且*芪泡水还能够帮助滋养血管，对于降低血压也有不错的功效。
*芪泡水是个“宝”，是不是喝得越多越好？答案可能和你想的不同
既然*芪泡水具有这么多的好处，是不是喝的越多越好？其实并不是。凡事都要讲究度，一定要控制每天摄入的量。每天最好不要超过15克，而且最好分2~3次服用，这样才能够达到养生的目的，如果使用过量的话很可能会引发头晕头痛，失眠多梦，心情烦躁的情况。
*芪泡水是个“宝”，但是这3类人最好不要喝，为了健康了解一下
虽然*芪泡水是个宝，但是有些人并不适合喝，对于处于月经期间的女性朋友，阴虚的人，体内湿热重的人，这3类人最好不要喝，否则可能会加重病症的情况。
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