立冬是我国二十四节气之一，天气渐凉，愈发要注意滋补养生方面的问题。立冬进补，很多人将重点放在了血瘀、三高等问题上。
但其实，补气也是很有必要的，很多人在天气变凉后，更容易气虚、脸色蜡*等等。所以，在这个阶段滋补养生，很需要补气，以达到长寿的目的。
气虚血瘀导致三高、老年痴呆？其实，从根源上调理这些问题，只要*芪加它！*芪是我们日常生活中常见的滋补品之一，相信大家对*芪也不陌生。*芪是是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质。
但是很多人可能不并了解，*芪并不适合所有人。今天小轩就来和大家说说*芪泡水，到底有哪些“两不喝”和“四必喝”。
*芪泡水两不喝1经期、孕期不喝正在月经期间的女性和孕期女性，因经期女性和孕期女性，对饮食需格外注意，因此经期和孕期，不建议食用哦~
2感冒发热不喝感冒发热的患者不要服用*芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。
*芪泡水四必喝其实，很多中老年人疾病，比如冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年性痴呆、慢阻肺都是由于气虚血瘀导致的。
而大部分人，重视了血瘀，却忽视了气虚。
1高血压必喝很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，食用*芪能够起到很好的消除水肿、调理血压的作用。
加上三七粉效果更好。每次1勺三七粉，2勺*芪粉，用温开水冲调，每天2次，1个月左右为一个阶段，长期食用效果更好。
2糖尿病必喝一般的糖尿病患者都有浮肿，面色蜡*的情况，可以食用一些*芪。
如果有出现下肢溃疡的情况，那再加上葛根、丹参效果则会更好。葛根、丹参、*芪各2勺，用温开水冲调，每天2次，1个月左右为一个阶段，长期食用效果更好。
3脾气虚必喝食用*芪的好处有很多，其中还包括了调理脾气虚。常见的脾气虚主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。
但因为人的气虚脾虚，通常也包含了血瘀的情况，因此建议加上三七粉一起食用。
每次1勺三七粉，2勺*芪粉，三七粉可调理血瘀，*芪粉可调理脾气虚。二者搭配，可以同时调理血瘀和脾气虚。
每次1勺三七粉、2勺*芪粉，用温开水冲调，每天2次。1个月左右为一个阶段，长期食用效果更好。
4心血管疾病必喝*芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，有心脏病，心绞痛，冠心病，高血压的人，建议食用三七粉和*参。
每次1勺*参、2勺*芪粉，用温开水冲调，每天2次。1个月左右为一个阶段，长期食用效果更好。
*芪补气，还便宜*芪的食用迄今已有多年的历史，应用广泛，其最主要的作用是补虚、益气固表，利水消肿，又可保护肝脏，托*排脓，可以有效降低血液粘稠度，扩张血管，减少血栓、降血压、调节心肌动力，双向调节血糖等功能。
*芪又称小人参，它的作用与人参相似，都是补气的。但人参是大补，作用迅猛。而*芪相对温和。大病初愈的人，推荐人参~
*芪有两大突出特点1补气效果非常好*芪与人参、西洋参一样，都是补气滋补品。但性质不同，大病初愈后建议食用人参，容易上火建议食用西洋参，其他情况，可食用*芪。
2非常便宜*芪好吃效果好又便宜，是适合老百姓补气的滋补品。对于气虚、气短，容易感冒、易出汗的朋友，经常的吃*芪是一个不错的选择。
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