*芪味甘，性微温。入脾、肺经。在日常生活中偶尔食用*芪，有补气、利水消肿的作用。
那日常生活中该如何食用*芪呢？今天印象君要介绍的这道食谱，将养生和美味结合的刚刚好~
补气降糖粥
组成：*芪60克，山药克。
做法：
*芪洗净、山药打粉最好。
往锅内加入ml水，加*芪，煮20-30分钟。
去渣，取汁大约ml。
加入山药粉，煮成粥。
食用*芪山药粥对于气血两虚有很好的养生效果。同时，也是降血糖的好药粥。
但是有三类人不宜食用*芪：1.感冒发烧，胸腹满闷，不宜服用*芪。2.孕妇不宜用*芪。3.有其他疾病，请在医嘱下慎重食用。
dvdf
这道食谱所需的材料
在超市和菜市场、药店都能买到
想偷懒的童鞋们，
印象君为大家准备了正宗的陇西*芪
扫描下方