糖尿病人平时应多注意自我调养，不要单一靠药物来控制血糖。利用饮食调养是保持血糖稳定、避免并发症过早出现的一个非常重要的环节。只有多方面综合利用，才能更好的控制住血糖的发展。
下面给大家介绍一个饮食调养的方法。
*芪*参排骨汤这道膳食汤，降糖、益气、健体，非常适合糖尿病人经常饮用。
搭配糖安药膳的*精面为主食，营养均衡，控糖效果更佳！
食材功效1*芪有补脾益气、固表止汗、利水消肿的功效。可增加胰岛素的敏感性，双向调节血糖。同时也可提高糖尿病患者的机体免疫力，缓解肢体无力的问题。
2*参*参性平味甘，有补气、养血、生津健脾的功效。适用于气血不足、脾肺气虚、食少便溏、气短自汗及内热消渴者，对糖尿病并发症也有一定的预防作用。
3排骨补充身体营养，代替部分主食，在一定程度上抑制血糖的上升。
烹饪方法材料准备：*芪、*参、排骨、葱姜蒜、食盐。
1、*芪15g、*参15g、排骨15g；
2、冷锅加水，放入排骨，放葱姜蒜大料去腥，炖20分钟加盐，小火再炖30分钟；
3、排骨熟后，放入*芪、*参，小火慢炖20分钟即可。
4、也可加入少量芹菜、菠菜、腐等。
5、根据口感调整食盐及调味品用量。
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