现在的气温算是越来越冷了，不少人都开始穿上厚厚的毛衣和外套了，而北方已经开始进入了冬天，不少人冬天都选择多吃一点，给身体补充热量来抵御冬天，但是冬天最好的养生方式就是食补，给身体补气血，调养经络才是抵御冬天最佳方式。就比如*芪，不少人都知道*芪泡水喝了好，但是不是所有人都适合哦。经常喝“*芪”泡水，能补气护肝，延缓衰老！但这“1类人”别碰！
1、补气补血
经常吃*芪，可以帮助我们的身体补气补血，*芪中含有*酮类物质，可以调节女性气血双亏的现象，帮助调节内分泌失调，改善面部发*，衰老。若是女性要和*芪泡水来补气养颜，可以加些红枣一起泡水，效果更好。
2、养肝护肝
我们都知道肝脏是人体重要的器官，肝脏帮助我们排*，身体代谢，若是经常喝酒，熬夜的人，一定要多喝点这种*芪泡水喝，它可以修复肝脏，促进肝脏的代谢。
不过，有一类最好别喝*芪泡水，那就是体内上火的人。若是身体上火，*芪虽然是温补的食材，但是吃多了，会加重上火的症状，导致身体出现问题。所以要是身体上火了，尽量少喝*芪泡水哦！
（本文来源于网络，若有侵权，请联系删除！）
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