TUhjnbcbe - 2020/11/4 5:26:00
在调理睡眠的各种中药里，酸枣仁的出场频率相对来说比较高，因为酸枣仁的养心安神之力较强。如果在使用酸枣仁的同时，加上*芪一起泡水喝，往往可以起到意想不到的妙用。提到酸枣仁，可能会有人会以为是大枣处于酸酸的状态下取出的种仁，实则酸枣仁来自于鼠李科的植物酸枣。在秋季酸枣成熟时采收果实，然后除去果肉后取出果核中的种子，这便是能够入药的酸枣仁了。中医使用酸枣仁的历史比较久远，早在《神农本草经》中就对其有所记载，“主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹”。但显然，《神农本草经》并未明确记载酸枣仁具有安神助眠的功用。而到了《名医别录》中，便明确指出，酸枣仁“主烦心不得眠”，算是正式挖掘到了酸枣仁的重要作用。现今我们普遍认为酸枣仁味甘、酸，具有养心补肝、宁心安神、敛汗生津等功效。而因其具有补益心肝的作用，所以其主要可用于虚证引起的失眠。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇