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*芪在生活中也可以用来泡水喝，从而起到养生保健的功效，下面分享两种常见的泡法给大家。
1、*芪红枣枸杞茶泡法
*芪红枣枸杞茶是*芪、红枣、枸杞这三种食材同煮而成的茶，三者结合，功效互补，是一款高保健的养身茶。
*芪红枣枸杞茶泡法简单，把三种食材放到一起，煮沸之后，焖5分钟，再次煮沸，加入少许冰糖，搅拌均匀即可饮用。
要注意，*芪红枣枸杞茶虽好，也不能天天饮用，会导致体内虚火过旺，给身体造成不必要的影响。
2、*芪枸杞菊花茶泡法
*芪枸杞菊花茶不仅养生味道还很甘甜，而且不上火，是一道养生健身的好茶，深受大家的喜爱。
*芪枸杞菊花茶泡法也不难，先将*芪、枸杞、菊花都清洗干净放入杯中，倒入开水冲泡几分钟入味即可饮用。
但要注意，如果过敏体质的人不可以盲目饮用，以免导致过敏，夜晚也不建议喝，以免导致失眠。
以上就是关于*芪泡水喝的相关介绍，*芪泡水喝功效虽多，大家还要注意把握好放入*芪的量，过量饮用可能会给身体带来负面的影响。
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