黄芪

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TUhjnbcbe - 2025/2/17 19:25:00
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南瓜:性甘、补中益气、消炎止痛。但需适量,易腹胀。

西葫芦:甘寒、入肺、胃、肾经,利水清热,止渴除烦。

白萝卜:含维C、钙、磷、铁、粗纤维、木质素,适量碘、钾。可熟食、生食,刺激食欲,辅助治疗。

冬瓜:每百克含钾毫克,钠9.5毫克,钠盐含量低,钾含量合适,对高血压,肾脏病,浮肿有较好效果。但不宜多吃,清炒-克为宜。

牛奶:增强免疫力、抗病力(优质牛奶最佳)(如果有喝时需是-毫升热牛奶)

柠檬:抗菌消炎,富含维C,预防感染,利于恢复。(不可直接食用,柠檬泡水~毫升)

西瓜:消水肿,降血压。(天气太冷勿食)

荠菜:健脾利水,补充身体一定所需物质。

菜谱:

糯米白果粥:糯米、芡实各30克,白果10枚(去壳),洗净煮粥。

山药黑豆粥:干山药片八钱,黑豆六钱,粳米八钱,将干山药片加适量水略泡一会,泡软后与黑豆,粳米一同煮粥。山药性味甘平,滋补脾肺肾,益气养阴。黑豆有解毒消炎作用,对肾炎引起的水肿有很好缓解作用。

赤小豆大枣粥:赤小豆六钱,大枣六钱,粳米八钱。赤小豆,大枣,粳米洗净,加适量水一起煮成粥。每日两次,一周为佳。(尿少可食,尿多不宜)可以将大枣弄碎些,味道更好。

黄芪茯苓粥:黄芪三钱,茯苓三钱,粳米二两,将黄芪,茯苓切成小碎块,与粳米一起熬成粥食用。作用:益气健脾利水,适用于慢性肾炎引起的蛋白尿,水肿症状。

葫芦粥:陈葫芦粉(越陈越好)10~15克,粳米50克,冰糖适量。先将粳米,冰糖同入砂锅,加水克,煮至米烂熟,加入陈葫芦粉,再煮片刻,以粥稠为度。

海金砂薏仁粥:海金砂15克,薏仁90克,白糖适量,煎取汁一碗,去渣取汁。淘净的薏仁与薏仁水适量煮粥三碗,与海金砂汁混合,加入适量白糖。作用:健脾利水,通淋,排石,适用慢性肾炎作为食疗。

空心菜叶糯米粥:空心菜叶30克,糯米30克,盐,味精,麻油适量。将糯米淘净沥干炒黄,煮成粥。放入洗干净的空心菜烫熟,加适量盐,味精,麻油调味拌匀食用。

玉米粥:玉米渣或者玉米面30-50克,盐少许。如用玉米面可以适当加入椒盐或者芝麻酱作为佐料。煮玉米渣至熟烂时,加入少许盐,若用玉米面做粥,先用冷水煮沸,再加芝麻酱,椒盐调味。(早餐)

车前绿豆粥:车前子30克,绿豆60克。将绿豆淘净车前子用纱布装好,置入锅内加水适量煮汤。饮汤食豆,一日食完。(食疗)

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