哈喽！大家好，又到了名医讲坛的时刻了，经常熬夜加班、胡吃海喝的你肝还好吗？
就在前不久，有一位读者朋友给我留言，说自己最近不知道怎么回事，平时自己很能喝酒的，但是这半年他隐约发现，只要自己一喝酒就会红脸，且总是感觉头晕乎乎的，很多时候朋友都认为我是装的，我告诉他们我真的不是装的，但是没人相信，我想问下，这到底是怎么一回事呢？
当听完该男子的叙述，我第一想法就是肝脏出现了问题，随后，医院做了一下检查，果不其然，检查报告显示，该男子体内的转氨酶已经比正常值高出了多，体内的各项指标都比正常值要高出很多。
那么，对于肝不好的患者而言，在日常生活中，都有哪些表现呢？
表现一：爱醉酒
我们都知道，酒精中的主要成分就是乙醇，而乙醇在进入我们人体之后，90%以上都是通过肝脏进行代谢的，如果肝脏出现了问题，会直接影响酒精的正常代谢，从而我们的身体以及脸上会出现红脸或者头晕的情况发生。
表现二：身体易疲乏
正常情况下，我们进行足够的睡眠之后，会消除我们身体的疲惫感，恢复我们的体力，但是，如果你发现当你起床后依旧感到乏力，没精神、眼睛发红等，那么就需要注意了，这多半是肝脏出现了问题，这主要是因为肝脏受损，引起的人体代谢异常，血气不足所引起的。
表现三：口苦、口臭
在日常生活中，如果你发现每天早晨起床的时候，你总是出现口干或者口臭的情况时，那么就需要注意了，因为这多半是肝脏出现了问题，这主要是因为肝脏受损，导致体内有害物质无法及时排出体外，而这些有害物质会通过我们口、鼻中表现出来，从而引发口臭的现象。
表现四：尿黄、有异味
正常情况下，我们的尿液颜色都是呈现淡黄或者透明色的，但是如果肝脏出现了问题，则尿液的颜色会呈现深黄或者暗黄，且异味明显，这主要是因为肝脏受损，致使人体胆红素增加，使尿液增多，颜色深。
孙思邈：留下的一味汤剂，一周喝3次，还你“婴儿肝”！
说起孙思邈，相信很多人对他都不陌生了，早在我国古代民间，孙思邈就享有“医圣”的美誉，而说起养肝，其实早在孙思邈的《千金翼方》中曾记载着一味经典汤剂——
以黄芪3克、朿芝5克、葛根3克、枸杞10粒，四味组成，每日一剂，连服10天停5天为一个周期，被后世誉为护肝“第一汤”。
文章记载：此汤有“护肝、明目、降酶，久食亦可轻身，有延年益寿之功。”经常煮水喝，能够有效抑制乙肝病毒的复制、修复受损肝细胞，同时还能够有效降低转氨酶以及诱导癌细胞凋亡皆有很好帮助，尤其适合对于平日里用眼较多，长期面对电脑工作、肝火旺、体胖、便秘的人群不妨多喝。
方解：黄芪又名“黄耆”，在中医中的应用已经有着上千年历史，中医认为：黄芪中所含有的黄芪皂苷以及黄酮类物质，能够很好的增强我们人体免疫能力，预防肝脏癌变的发生。
（ci）朿芝主要生长于我国新疆地区，隶属于一种生长在枯树上的菌类植物，因为属于一种小众名贵药材，所以很多人对它都不是很熟悉，现代研究证实：其富含丰富的硒元素、多糖、三萜类成分，能够有效修复受损肝细胞，加速体内有害物质的排出，同时对降低转氨酶以及分解乙醇皆有很好帮助。
葛根在我国很多南方山脉地区都有生长，葛根作为一种药食两用的食材，在我们日常生活中的应用也十分广泛，中医认为：葛根中含有皂角苷和异黄酮类物质，对肝细胞有保护作用，还能提高肝细胞的再生能力。
而说起枸杞，相信很多人对它都不陌生了，早在我国古代民间就有“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”之说，枸杞的养肝作用主要表现在其所含有的枸杞多糖和氨基酸成分，能够加速我们体内有害物质的排出和提升机体免疫的帮助。