白细胞降低是化疗最常见的副作用之一，这个副作用会给病人带来很大的危害。白细胞是人体的免疫细胞，白细胞的数量降低会导致病人免疫力下降，很容易出现各种感染。而且一出现感染，症状会很严重。白细胞降低的肿瘤病人，一个普通的感冒都可能带来极大的危害。
因此，进行化疗的肿瘤病人，在一开始就要提前预防白细胞降低，如果等到白细胞降低程度比较重，再来应对，就来不及了。这时候病人只能打升白针，但是升白针同样有很大的副作用，会导致骨痛、白血病风险增大、免疫透支等问题。
吃这些食物和药物可以升高白细胞
化疗病人可以通过吃一些食物和药物，来预防白细胞降低。
有助于升高白细胞的食物有：
瘦肉，蛋黄，乌鸡，牛肉，菠菜，芹菜，番茄，杏，桃，李，番茄，胡萝卜，葡萄干，无花果，花生，大枣，香菇等。
升高白细胞的食谱有：
五红汤、龙眼莲子粥、芝麻粥、糯米阿胶粥、当归羊肉羹、黄芪粥、香菇粥、鸭肉米粥、牛尾汤、黄芪枸杞红枣茶等。
升高白细胞的中药有：
灵芝、紫河车、羊骨髓、黄芪、人参、小茄香、党参、丁香等。
需要注意的是，化疗病人要避免吃性寒、生冷、辛凉的食品，以及辛辣刺激性食物，对升高白细胞不利。