月经是每个女人身体成熟的标志，每个月都会有一周，照顾好了，不仅对女人的身体有着很好的调理作用，还能保养子宫，滋养卵巢，预防妇科炎症。那么在月经期间，我们应该怎样调理？今天就给大家介绍几款天然食材，每天用白开水泡“它”，保养子宫，远离妇科炎症。
1、鱼腥草
鱼腥草是中国药典收录的草药，是天然而又安全的抗生素，能够消炎、清热、抗病*。鱼腥草最难得的，是它的药性可以通达人体的上中下三焦，上至咽炎肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和孢疹都有效果，如果觉得体内有炎症了，即使搞不清楚哪里发炎，马上用鱼腥草来调理，很快就能见效，对于各种细菌病*引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星，除此之外，鱼腥草还是特别适合烟民的食物，它能清肺热解烟*。
2、蒲公英
蒲公英对于治疗泌尿感染有奇效，并且它是作为主打药来治疗，并非辅助药。可以缓解中年或中老年女性较常见的尿路感染、男性的前列腺炎，并且它还可以缓解乳腺肿胀结节，预防乳腺增生，它疏通拥堵的作用很强，还有杀灭幽门螺旋杆菌的作用，效果极佳。本草纲目记载蒲公英嫩苗可食。所以如果是有些老了的蒲公英，便可以制成茶饮、煮粥。
3、*芪
*芪是一种很常见的中草药，民间一直有着“常喝*芪汤，防病保健康”的顺口溜。月经期间，女性朋友喝一些*芪水，不仅能嫩肤美容，还有着补足气血、祛湿排*的功效，对于改善月经不调，增强身体免疫是很好的，子宫对病菌的免疫力强，那么子宫也会变得越来越健康。
4、藏红花
在古代就有着经常喝点藏红花茶，美容养颜的说法。藏红花也是一种较为常见的中药材，营养价值非常高，能促进人体的新陈代谢，活血化瘀，促进血液循环，增强身体免疫。女人经常喝，能很好的调节内分泌，缓解痛经，预防多种妇科疾病。但若是处于孕期的女性是不能喝的哦！
对于月经，女人们真是又爱又恨。但是在月经期间好好保养自己，能很好的预防妇科炎症，让生活更美好！所以大家赶快把上面4种茶水喝起来吧！