常喝黄芪汤,防病又保健康,可惜不注意这点 [复制链接]

常喝*芪汤，防病保健康”这句话，意思是说经常用*芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。相信很多人都听说过，有些人一遇天气变化就容易感冒，可用*芪来固表，常服*芪可以避免经常性的感冒。

现代医学研究表明，*芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但是不注意这点，全都白喝了！

首先人们应当要切忌*芪过量泡水，一般认为，每次使用的*芪量用于泡水，最好不要超过15克，并且尽量分为两三次服用，以避免过量这一可能不良情况的出现。

其次，*芪水最好能够分为两三次服用，并且尽量避免过量，因为过量服用的话，反而会让人体产生不适的情况。