人参灵芝黄芪最佳抗衰老中药 [复制链接]

汉代《神农本草经》记载，有种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有种。下面，将介绍具有预防衰老的中药给大家。

1、人参

人参之所以很稀奇，很名贵，主要与它的药用价值有关，?在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定*魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”，现代医学表明，人参能延长细胞寿命，可改善大脑功能，增进免疫抗病能力，保护心肌不受损害；?抗辐射，促进红白细胞增长；改善性功能，降低血糖，降低胆固醇，提高机体适应环境的能力；?促进食欲，消除疲劳以及抗病。

2、灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能够“补肝气、安*魄”，“久食，轻身不老，延年神仙。”现代医学证明，灵芝可以强身，止咳喘，增强冠脉血流量，减少心肌耗氧量从而保护心脏；能保肝解*，促进肝细胞再生，调整免疫力，可防治中老年人的高血脂，慢性支气管炎，神经官能症和脑功能衰退。

3、*芪

道医认为：“脾为后天之本”，脾胃派代表人物李杲认为*芪“益元气而补三焦”。现代医学研究表明，*芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。*芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。*芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。