启泰
不能轻视春天里的小毛病
春困不一定都是正常现象
春天来了，有人会感觉总是提不起劲，总感觉困倦来袭，如果只是偶尔稍微感觉有点慵懒，是正常的现象，但是如果非常无力，总是想躺着，稍微一动就四肢无力，则要考虑是否是气虚了。
气虚之人春季容易过敏
过敏的体质中，很大一部分人，是气虚的，所以，在这个季节，更容易出现过敏性鼻炎、皮肤过敏等症状。中医认为，过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固，风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离致敏原的同时，也应通过一些方法积极改善体质、扶助正气。
气虚之人春季容易伤风感冒
在春天，天气变化明显，加上风邪不断侵袭，因此这是一个气虚之人很不舒服的季节。加上温暖潮湿的气候适宜细菌、病*繁殖，感冒更容易流行。正如《*帝内经》说的好，“正气存内，邪不可干”、“邪气所凑，其气必虚”，说的就是如果你气虚气弱，正气不足，那么邪气就会趁机入侵的。
春季气虚困乏过敏，你需要*芪
春季是万物复苏的季节，春季养阳正当时，气虚的朋友，可以在春季来好好补补气，有事半功倍的效果。
清代名医*宫绣称*芪为“补气诸药之最”。*芪味甘，性微温，归脾、肺经，有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托*排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎*，半身不遂，痹痛麻木，痈疽难溃，久溃不敛。
现代研究发现*芪的药理作用
对免疫系统的作用
多糖是中药*芪主要药效组分之一，该类物质对体液免疫和细胞免疫均可起到促进作用。从*芪中提取的多糖类可对免疫系统起到调节作用，充分发挥其抑菌、抗病*等作用。
对心血管系统的作用
从*芪中提取的皂苷、多糖、*酮等化学成分，对心血管系统疾病有很好的治疗作用。具体表现为保护心肌细胞，对于改善心功能起到重要作用。
延缓衰老的作用
从*芪中提取的多糖类和三萜皂苷类，通过多种作用机制来发挥其延缓衰老的作用，包括增强机体免疫功能、减轻抗氧化性、清除自由基等。
对物质代谢的作用
*芪中提取的多糖物质可对其进行调节进而起到降糖作用。*芪中的*酮类与多糖和三萜皂苷一样，具备清除自由基、保护细胞结构等综合作用，还可起到保肝作用。
春季跟着启泰吃*芪
*芪最常见的吃法就是泡水喝，长时间久坐的人，很容易出现下半身水肿的情形，不妨日常喝点*芪水。*芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。如果是煎煮的话，用30克*芪，同时加15克枸杞一起煎水，对气血虚弱的人效果更好。
除此以外，*芪还可以这么吃：
*芪山楂茶
*芪20克，山楂10克。用冷开水冲洗材料后，放入保温杯用沸水毫升冲泡，半小时后即可饮用。可反复冲泡，但以冲泡两次为最佳哦。此方适合气虚人群，及心脏病、高血压、高血脂、高血糖等人群。此茶不宜空腹饮用，应选择在饭后饮用。
*芪糯米粥
取*芪15克、山药20克、大枣6枚，糯米30克。将*芪、山药、红枣洗净，加水煮成汤，去渣取汤。糯米淘洗干净，加入汤汁煮粥即可。此方适合气虚人群，过敏性体质人群。
小提示：*芪谁人不能喝？
*芪性温，容易上火、湿热的人群，感冒发烧期间不要喝；月经期间、怀孕期间的女性不要喝。好*芪，选启泰
精选产地直供优质*芪，肉质饱满、豆味香浓，含多糖、皂苷等丰富营养。
买好*芪来启泰
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，谭世杰，《家庭医药：快乐养生》年第11期
一部
，吕萍，《中国卫生产业》年第34期
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