治疗白癜风去哪家医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/200128/7772508.html民间素有“常喝*芪汤，防病保健康”的说法！经常使用*芪煲汤或泡水代茶饮，具有良好的防病养生作用。
*芪具有保肝、利尿、增强体质的功能，正确搭配还有调理血压的作用。
*芪要如何搭配？1*芪+铁皮石斛=增强体质
适用于体质比较虚弱，经常熬夜喝酒的人。*芪和铁皮石斛搭配，一方面*芪可以补气，另一方面铁皮石斛可护肝。二者搭配即补气又护肝，对体质弱、经常熬夜喝酒的人来说，是一个很好的选择。
用法：每次取2勺*芪，1勺铁皮石斛，用温水冲调，每天2次。
2*芪+当归=补气补血
*芪和当归搭配，适用于劳倦内伤、积热面赤、烦渴、脉虚大乏力及疮疡、血虚发热、诸气血不足等情况。*芪补气，当归补血，二者搭配可补气补血。
用法：每次取2勺*芪，2勺当归，用温水冲调，每天2次。
3*芪+三七=补气祛淤
*芪可补气，三七克调理三高、对血瘀、血堵都很好。二者搭配，可将补气的作用发挥到很大，同时又调理了三高。二者搭配适用于气虚所致神疲、食少、自汗等身体虚弱。
用法：每次取2勺*芪、1勺三七，用温水冲调，每天2次。
4*芪+天麻=补气健脑
人上了点儿年纪后，就容易头晕、气虚。*芪补气，天麻对头痛好。二者搭配，对头痛、头晕、气虚的人来说，是相当好的一个选择。
用法：每次取2勺*芪，1勺天麻，用温水冲调，每天2次。
想要了解更多吃法的朋友，请往下看，给大家推荐了3款*芪膳食~
鲫鱼*芪汤
材料：鲜鲫鱼克，*芪片10片左右，生姜、细葱、味精、精盐各适量。
做法：将鲫鱼剖除内脏，抠去腮，洗干净；*芪片用纱布袋装好，扎紧口；生姜、细葱洗净切碎。
将袋放入锅中，加水适量，煮约半小时，再下鲫鱼同煮，待鱼熟后，捞去袋子，加入姜、葱、精盐、味精调味即成。
作用：补中益气、升举内脏。
*芪粥
材料：*芪片10-15片左右、粳米50克。
做法：将配料洗净，将*芪片放入砂锅内，加入ml水，煮沸20分钟，将纱布袋及渣捞去，放入洗净的粳米，煮烂成粥。
作用：清暑热，解湿*，夏秋季感受暑湿之邪，发热，四肢倦怠，恶心厌食者可选用此膳。
*芪乌鸡汤
材料：乌鸡肉克、当归5克、*芪粉10克。
做法：乌鸡肉洗净，切块，当归洗净，连同*芪粉一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味食泳。
作用：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
不过，这么好的*芪，也不是任何情况都可以用的哦~
★*芪的禁忌★
从身体状况来说，孕期、经期、感冒都不要吃*芪。
小轩温馨提示：*芪是个好东西，但不是吃得越多越好，不建议一次性吃太多。比较推荐：每次6g左右，每天2次，长期坚持食用。
选择很重要
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