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说到*芪，想必大家都很熟悉，它是生活中最常接触的一种药物，常常用于补气升阳、益气固表。
早在《神农本草经》中记载，*芪被录为上品，“主痈疽久败创，排脓止痛，大风，痢疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。”李时珍在《本草纲目》中记载“*芪，补药之长”，足以见得*芪在普通消费者日常滋补养生中的地位。
常喝*芪汤，防病保健康。在大家的印象之中，*芪的主要功效就是补气，其实除了补气，对身体还有很多好处！
01预防心脑血管疾病
入秋后早晚温差大，容易造成血压波动，这一点在老年人身上表现得更加明显，是心血管疾病的高发期。
每天都坚持喝一些*芪泡水的话，就能够有效的帮助我们促进身体的血液循环，而且还能够降低血液的粘稠度，从而起到预防心脑血管疾病的效果。
02增强免疫力
从中医角度来说，经常*芪泡水喝，能够提高精气神，改善身体气虚乏力，搭配生姜一起喝，有效散寒保暖，增强身体抵御风寒的能力，还能提高身体免疫力，尤其是秋冬寒冷季节，可以预防感冒。
03健脾益肺
经常加班熬夜之人往往会出现脾性衰弱的情形，多由思虑过重或委靡过度引起；而肺本身就是主气的，肺气衰弱，定然是全身乏力。食用*芪可以起到健脾益肺的作用。
04调理血糖
*芪具有调理血糖的功效，既可以拦阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以防止肾上腺素引起的血糖升高。
05治自汗
跟盗汗比，自汗往往产生在白昼。它跟平常流汗不一样，也跟炎热、举动都无关，只是自发地出汗即出虚汗，而喝*芪水可以收敛病态的出汗。
06消肿
长时间坐着的人，很随意出现下半身水肿的情形，不妨日常平常喝点*芪水，可以起到利尿消肿的作用。
07护心
*芪可以添加心脏的缩短功能，还有加强心肌抗病*的浸染，对付防备心脏疾病有着积极的意义。
我们知道，*芪虽然吃法很多，但泡水喝为最常用也是最方便的做法。其实如果日常与这些药材进行巧妙搭配，*芪效果可以翻倍！
1*芪+山楂
活血化瘀
*芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。为避免空腹服用生山楂引起胃石症，应选择在饭后饮用。
2*芪+枸杞
气血虚弱
*芪具有补肾气、抗疲劳的作用，再加上枸杞，两者一起适量食用，对于体力不好、精神不集中、长期疲劳、睡眠不好的人群有一定的疗效，对气血虚弱的人效果更好。
3*芪+丹参
降低血栓
肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝*芪丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
4*芪+当归
补血养血
当归能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。
5*芪+金银花
清热排*
金银花有清热解*的功效，与*芪搭配在一起，正好起到中和的作用，平时喝一些，不仅能为身体祛除寒气，还能促进身体的排*，对身体健康有益。
6*芪+麦冬
滋阴润肺
麦冬滋阴润肺，可清心除烦，对于肺燥咳嗽、失眠、便秘人群，经常饮用有助于改善。
注意：*芪宜白天服用，睡前少服。体内燥热，怀孕及月经期间、肺结核患者不宜吃*芪。
（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）
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图片来源：摄图网正版图库
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