男人身上有一穴,堪称壮阳第一穴,找准 [复制链接]

《铜人腧穴针灸图经》载：“气海者，是男子生气之海也。”此穴有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功。今天小编就和大家好好介绍男子保健穴-气海穴

枸杞加海萃人参——男人的发动机

有一段调侃男人的话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，可见枸杞对男人的好处，海萃人参则有“男人的人参”之称，将这两种材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬汉。

食用方法：海萃人参1克，枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右饮用。

男人身上有“一穴”，堪称壮阳第一穴，找准它让你拥有掏不空的肾

气海穴经属于任脉，击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

日常生活中可以经常对气海穴进行按摩、针灸或者是艾灸。具体的好处如下：

1：治疗男性疾病

如果由于身体过于劳累所导致身体亏损以及虚脱的情况，按摩气海穴能够达到很好的缓解，同时还有强壮全身的作用。所以如果身体出现了大病初愈、亏损严重，可以经常对气海穴进行按摩。

很多男性由于生活还有工作压力不断的加大，容易出现遗精还有尿频的毛病，这个时候可以通过针灸或者是按摩以及局部温灸等手段来作用气海穴，帮助射你任脉中的精气往下运行，促进男子功能等等的提高，有效的治疗各种男性疾病。如果男性出现了男子功能方面的疾病，除了按摩气海穴之外，也需要在中药材方面佐以治疗，多吃一些具有大补元气作用的食物，例如人参、黄芪、荔枝核、沉香还有郁金等都是非常不错的选择。

2：强壮体质

气海穴是人体中的一大要穴，经常对这个位置进行按摩能够很好的强壮身体，同时还能够有效的提高身体的免疫力以及抵抗力，减少患有疾病的可能。父母如果经常给孩子按摩这个位置，能够令孩子身体更加健康的发育。

饮食健康身体才好

年粑切二指宽。我做的小，老家做的年粑大，可以切三到四块。锅里油热，放入年粑。年粑不吸油，不用放太多油。炸制金黄，翻面~4两面金黄~5加适量开水，与年粑平齐即可。加适量白糖，加红糖也可以~7糖化后，闷五分钟。不用熬太干，留糖稀~8装盘，尽快将锅里剩下的糖稀，淋在年粑上，慢了就干了~9配一碗粥加小菜，美的很~10每逢大年初一，早餐爸爸就会煮年粑，沾糖吃。说是吃元宝。我看倒像战国时期的金饼??~

鸡蛋摊成鸡蛋饼。蛋皮切丝。豆皮切丝。白菜芯的白菜帮部位用刀片一下，使其成薄片。切细丝。黄瓜切丝。各种丝放到一起。大蒜切末，香菜切段（忘了拍照）。把蒜末和香菜段加到凉拌菜里，加辣椒油、香油、糖、白醋、盐，拌匀即成。拌好后尝尝味道，调成自己喜欢的口味。成品。过年家家大鱼大肉，吃点凉拌菜，特别解腻。

往面盆里倒2碗粘米粉。一碗糯米粉。充分和匀。慢慢加开水……5边加开水，边用饭瓢搅拌。注意水不要加太急，能揉成团就可以了。手揉……小心烫……7面盆里的粉都揉成团了。转移阵地。我是在灶台上先撒了一些糯米粉。揉一下……这里不用像揉面那样一定要三光，感觉充分揉匀了，就可以了。米粉本来就很粘手的。切成两份，揉成两个长条。切大小合适的等分。揉成团。大小一致……12工作台上撒点米粉，像搓麻将一样搓米粉团。使其裹上一层米粉。用手按压米粉团……14压成这样……15继续压，基本和手掌大小的饼状就可以了。不要压太薄，我觉得太薄影响口感。蒸布浸湿，拧半干，摆入蒸笼……17水开，上蒸锅……18盖上锅盖，大火蒸30分钟，期间水不够了就加点，我是提起一个锅把手，使锅一边高一边低，然后往低的一角缓慢加水，这样就不会把粑浸泡了，其实也泡不坏。不过最好前期加足水量……分钟了，筷子插一下，筷子上没有附着物，就熟了。再盖上锅盖闷十分钟。0大蒸布浸湿拧干，铺在灶台上。将蒸笼拿出来，直接将年粑倒在大蒸布上。1撒点水，掀开蒸年粑的蒸布。刚开始，十分钟翻一次面，防止粘在布上。2也可以趁热撒上红糖或白糖开吃，这才是童年的味道??23来几张老家最近，腊月做年粑的照片。太怀念了……24来几张老家腊月做年粑的照片。太怀念了……25来几张老家腊月做年粑的照片。太怀念了……26红色的年粑是用高粱碾的粉和糯米粉一起做的。小时候很喜欢这种的。自己家里没有种高粱，只能尝尝别人家的。来几张老家腊月做年粑的照片。太怀念了……28来几张老家腊月做年粑的照片。太怀念了……29像这样多的，一般会晾两三天，等年粑硬了，表面有些裂纹了。就放到大缸里用水泡着。水变浑浊了，就换水。天气暖和了就不好留了，水会发臭。

五花肉提前卤好，大蒜苗切断备用。油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜苗和红椒。倒入卤好的五花肉。调入少许盐，生抽，大火煸炒片刻即可。入盘即可。成品图。