黄芪

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黄芪红糖粥,益气养血,光看着就已经很香了 [复制链接]

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黄芪红糖粥

民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

原料:大米、黄芪、陈皮、红糖。

做法步骤:

第1步、准备所需材料。

第2步、黄芪片洗净放入锅中,加清水适量,煮15分钟捞出黄芪取汁。

第3步、大米淘洗后放置一会儿。

第4步、陈皮浸泡后切丝。

第5步、将大米、陈皮丝入锅中,加黄芪汁,再加适量清水,大火烧开后转小火煮。

第6步、煮至成稠度合适的粥。

第7步、加入红糖搅拌均匀,再煮一会儿即可。

来自美食天下緣豆兒的作品。

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