导语：健康长寿一直是人们追求的目标，尤其是在生活水平提高的今天，越来越多的人注重养生和饮食健康，然后让一些人把养生当成一个奇迹，衍生出一些产品，比如针灸和拔罐，还有一些人甚至喝中药泡水。
*芪是一种常见的中草药，被列为三级保护植物，它经常与*芪一起在水中饮用，这确实对预防疾病和促进健康有效。
从中医角度来看，*芪水还具有消肿利尿的作用，可以增强机体免疫功能，延缓皮肤衰老，可见*芪确实有很好的保健作用，这也让一些人产生疑问，喝*芪水会让你变瘦吗，在水中饮用*芪对你的健康有益，不会有副作用吗。
喝*芪水有什么好处？
1、补气补血
喝*芪水可以补充气血，尤其是女性朋友，她们通常需要补充气血，如果他们总是久坐不动，就会导致*素大量积累，此时，它会影响他们的身体素质，你不妨喝*芪水来改善他们的身体质量，同时，它还可以为身体补气，提高身体抵抗力和免疫力。
2、改善心脏功能
*芪是一种中药，含有丰富的营养和特殊成分，对心脏有帮助，高血压、冠心病等疾病患者可在水中浸泡一些*芪，以缓解心律失常，增加心脏的收缩能力，从而提高心肌的供血能力。
3、提高抵抗力
在日常生活中，经常饮用*芪水可以促进胃肠蠕动，提高胃肠道对食物中营养素的吸收和消化能力，及时补充体内缺乏的各种营养素，促进身体新陈代谢和血液循环速度，从而提高身体的抵抗力，减少身体疾病的可能性。
4、排出体内湿气
过冷会导致局部肿胀，尤其是四肢，水肿会影响正常生活，带来许多不便，对健康构成威胁。
面对这种情况，经常饮用*芪浸泡水可以起到帮助排尿的作用，消除体内积聚的湿冷气体，缓解肿胀现象。
喝*芪水的人，为何会变瘦？
喝*芪水可以加速身体新陈代谢，一些肥胖者普遍存在气虚虚弱的现象，此时，适当饮用*芪水有助于消除水肿，清除体内多余水分，使身体看起来更瘦。
适当饮用*芪，可以平衡体内的气血，当气血充足时，新陈代谢就会更加正常，此时，它可以帮助消耗脂肪，达到减肥的效果，此外，*芪含有利尿成分，能及时排出体内*素和垃圾，使身体慢慢减肥。
医生：*芪水的副作用，尽量别忽视
1、控制摄入
虽然*芪很好，但我们也应该控制摄入，*芪的日摄入量不应超过15克，我们必须喝两到三次，如果我们喝得太多，不仅达不到养生的效果，还会引起头晕、失眠、易怒等一系列疾病。
2、经期妇女
经期妇女最好不要在水中饮用*芪，因为它可以强身健体、止汗、养血、化脓、生肌，而且*芪性温，具有益气养阳、益气、益气、活血的作用。
如果女性在经期服用*芪，会影响月经的正常运行，经期女性最好不要喝*芪，因为*芪能强身健体、止汗，*芪性温能补充阳气上升的作用，经期女性的精神和*芪会导致出血紊乱，影响月经的正常工作。
3、加重阴虚问题
*芪具有一定的补气补血作用，日常生活中缺乏气血的人可以适当服用，改善虚弱状态，肾阴虚证患者也可以按照医生的建议每天服用，但如果吃的太多，可能会导致体内阳气的过度补充，从而加剧肾阴虚证患者的阴虚现象，使身体健康状况不容乐观。
4、肾病患者
水和液体本身的代谢能力降低，当摄入大量*芪水时，该液体在体内长期储存后不能有效排出，会导致面部或四肢水肿，不利于疾病的恢复，加剧身体不适。
5、肺结核患者
由于肺结核患者有发热体质，他们更容易口干和舌头干燥，而*芪是一种温和的药物，饮用*芪水可能会加重患者的症状。
结语：如果你想喝*芪水，你需要在医生的建议和指导下服用，你不能盲目地增加或减少剂量，否则你会有其他不适。
